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中招網訊：余姚得名，說法不一。一說，《風土記》載，舜文庶所封之地，舜姓姚，故曰余姚（“舜后支庶所封之地，舜姓姚，故云余姚”）。另一說，《越絕書》裁，夏少康封少于無余于會稽，以奉禹記，姚乃其屆邑，故曰余姚。《山海經》郭璞注，句余山在會稽余姚縣南，句章縣北，故此二縣因此為名云，此為第三種說法。還有一說，“邑有句余山，又南有姚江”，故名。再有一說，明代《郡縣釋名》說，縣隸會稽，在余姚山之西，以河東有姚姓，故曰余姚。近有人主張，余姚為越語地名，其義石明.秦時置余姚縣（一說漢建），屬會稽郡。東漢建安五年（公元200年）始筑縣城，為浙東古縣城之一。據《太平寰宇記》所載：唐初“余姚之境東包明州，西轄上虞，為越州巨鎮”，一度升為姚州（唐武德四年（公元621年）置姚州）。宋為“望縣”，“東南最名邑”。元貞元年（公元1295年）改為余姚州。明洪武二年（公元1369年）廢州復縣。1911年11月8日（清宣統三年九月十八日）余姚“光復”。1949年5月23日余姚解放。從春秋到新中國成立的漫長歲月，余姚均隸屬紹興府，新中國建立后，境域多次變動，最大一次是1954年，大古塘以北棉區劃歸慈溪縣，慈溪縣西部稻區、山區劃歸余姚縣。1985年7月26日撤縣設市，設9區、8個鎮、63個鄉。隸屬寧波市代管。