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    圣湖瑪旁雍錯(cuò)又稱瑪法木錯(cuò)。藏語意為“無能勝湖”。在西藏阿里地區(qū)普蘭縣城東35公里、崗仁波齊峰之南。其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國(guó)湖水透明雅最大的淡水湖，藏發(fā)所稱三大神湖之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。神山、圣湖周圍各教派的寺廟林立，古跡眾多，平均海撥4500米。 

 �爫徣什�齊峰和瑪旁雍錯(cuò)湖被譽(yù)為神山、圣湖的教派有：佛教、印度教、耆教和苯教。圣湖瑪旁雍措是世界最高的淡水湖、面積為330平方公里、形狀像豐滿的月亮、周圍有六座寺廟，朝圣轉(zhuǎn)一圈為80公里，湖面海撥為4400米，最深約81米。湖水清澈，景色秀麗。有的藏文史料認(rèn)為此湖即漢族神話傳說中西王母居住的瑤池，湖水是圣水，佛經(jīng)謂破壞與再生神濕婆與其妻雪山神女常于此湖浴水嬉戲。梵語稱此湖為瑪那薩羅沃。目前阿里地區(qū)旅游部門在神山圣湖周圍接待朝圣者和游客分別設(shè)有三個(gè)營(yíng)地。

 �犜缙诘谋浇探掏椒Q它為“瑪垂錯(cuò)”，傳說湖的四邊有四個(gè)洗浴門，東為蓮花門。西為去污門，北為信仰門，南為香甜門，朝圣者繞湖一周到每個(gè)門洗浴，便能消除各種罪過。又傳說湖底聚集了眾多的珍寶。如能捕得一條魚、揀到一粒石子、或拾到湖中鷗鳥的一根羽毛，將一生生活美滿。另外時(shí)常有人取下身上的金銀首飾，念念有詞地拋入湖中，以示虔誠(chéng)。 

 �牴�元11世紀(jì)，佛教在與苯教的斗爭(zhēng)中占上風(fēng)后，便把已經(jīng)沿用了很多世紀(jì)的“瑪垂錯(cuò)”佛教化為“瑪旁雍錯(cuò)”，即“永恒不敗之碧玉湖”。湖水源于岡底斯山的冰雪。相傳“圣湖”的水能 洗掉人們心靈上的“五毒”（貪、嗔、癡、怠、嫉），在湖口沐浴凈身，靈魂得以洗禮，肌膚得以潔凈。

 �爮墓胖两瘢�當(dāng)人們提到崗底斯山時(shí)，自然不會(huì)忘記位于其腳下的瑪旁湖那誘人的傳說，以及與之密不可分的自然景觀和人文景觀。因?yàn)椋�作為歷史和文化意義上的崗底斯山，實(shí)際上不能排除包括瑪旁湖在內(nèi)的周圍其它的景觀，它們應(yīng)該成為崗底斯這座“文化山”的有機(jī)組成部分。但在與崗底斯山息息相關(guān)的歷史背后，它還有它自己獨(dú)立而神秘的文化現(xiàn)象。